ZDROWIE I DOBROSTAN

„Jest tysiące chorób, ale tylko jedno zdrowie.”

Heraklit

Zdrowie jest cennym skarbem, który posiadamy ot tak po prostu. Jego wartości uświadamiamy sobie dopiero wtedy, gdy go utracimy. Wtedy zamiast wielu marzeń, mamy tylko jego – znów być w pełni zdrowym.

„W zdrowym ciele zdrowy duch”

Od tysięcy lat wiadomo, że stan psychiki i ducha ma istotny wpływ na zdrowie. Starożytna medycyna łączyła to, co w danych czasach było szczytem technologii medycznej z interwencjami psychologicznymi i praktykami duchowymi. Już w biblijnej Księdze Przypowieści Salomona 17:22 z przed 3000 lat, znajdujemy receptę na zdrowie: „Wesołe serce jest najlepszym lekarstwem; lecz przygnębiony duch wysusza ciało”.

Zatem zdrowie człowieka to równowaga na płaszczyznach fizycznej (materia) i psychoemocjonalnej (funkcja). Płaszczyzna fizyczna to ciało z jego wszystkimi systemami. Płaszczyzna zawierająca psychikę i emocje to funkcja. Funkcje wpływają regulująco na ciało, a ciało analogicznie, wpływa na funkcje. Inaczej mówiąc, stan zdrowotny ciała kształtuje nasze myśli i emocje, lecz jednocześnie myśli i emocje kształtują nasze ciało. Dlatego zdrowie powinnyśmy rozpatrywać w tych dwóch płaszczyznach, materii i funkcji.

Dział szkoleń z zakresu profilaktyki zdrowia i dobrostanu, opiera się na przodującej dziedzinie medycyny, jaką jest psychoneutoimmunologia i ściśle zajmuje się połączeniem „psycho” odnoszącym się do psychiki w pracy umysły, „neuro” odnoszącym się do układu neuroendokrynnego (układ nerwowy i układ wewnątrzwydalniczy) oraz „immunologia” nawiązującego do układu obronnego. Nauka ta, idzie o krok dalej od psychosomatyki i chorób psychosomatycznych przez dodanie czynnika związanego z układem nerwowym i immunologicznym. Zgodnie z jej zasadami, choroby mogą powstawać ze zmniejszonej lub nadmiernej aktywności układu immunologicznego.

W przypadku zmniejszonej aktywności układu odpornościowego mamy do czynienia ze zwiększonym zapadaniem na choroby zakaźne (zmniejszona obrona przed bakteriami, wirusami i innymi patogenami), ale też choroby nowotworowe (zmniejszone rozpoznawanie patologicznie zmienionych własnych komórek np. nowotwory, mięsak Kaposi’ego, chłoniaki i AIDS).

W przypadku nadmiernej aktywności układu odpornościowego, komórki tego układu zwracają się przeciw własnemu organizmowi (choroby autoimmunologiczne np. Hashimoto).

Psychoneurobiologia to kompleksowa wiedza dotycząca zdrowia i choroby, która łączy w sobie podejście klasycznej medycyny z psychoterapią, czyli z warsztatem pracy na ciałem poprzez umysł i głęboką podświadomość.

W Biblii Tysiąclecia natomiast czytamy o tym, aby rozwijać uważność, koordynować swoje emocje, myśli i słowa. Stąd praca w obszarze szerokorozumianego dobrostanu, to obszar zintegrowanej medycyny żywienia i suplementacji oraz pozytywnej psychologii.

Znajdziesz tu szkolenia i możliwość indywidualnych konsultacji z zakresu dwóch dużych obszarów:

1/ Praca nad zmianą osłabiających organizm przekonań, strachów i lęków, kompleksów i zmianą szkodzących nawyków, zachowań oraz negatywnych myśli na pozytywne z ukierunkowaniem na poszukiwanie najlepszych rozwiązań.

2/ Wskazówki odnoście podstaw prawidłowego łączenia pokarmów i zasad żywienia, niezbędnych składników odżywczych, suplementacji oraz przyczyn chorób i sposobów ich eliminacji.

PsychoDieta i Coaching zdrowia jest przeznaczony dla osób, które szukają bezpiecznych i naturalnych metod na to, jak w skuteczny sposób utrzymać zdrowie, kondycję i opóźnić procesy starzenia się oraz jak poprawić stan swojego organizmu i kondycję psychiczną. Jak utrzymać pogodę ducha, pogodny nastrój i uśmiechu na twarzy, pozwalając na utrzymanie odpowiedniego poziomu energii8w organizmie, spokoju i wiary z poprawę zdrowia oraz wigor.

Do procesu oczyszczania umysłu z negatywnych myśli wprowadzających w stres i depresję, obok psychoterapii, pomocne jest uzupełnianie codziennego odżywiania w witaminy i minerały oraz oczyszczania organizmu z toksycznych związków i wzmacnianie układu odpornościowego.

Warto pamiętać, że najlepszymi lekarzami na świecie są: doktor dieta, doktor spokój i doktor dobry humor.

„Dziewięć dziesiątych naszego szczęścia polega na zdrowiu.
 Zdrowy żebrak może być szczęśliwszy niż chory król.”

Heraklit z Efezu

Co możesz zrobić, kiedy jest coraz gorzej ze zdrowiem i psychiką?

Poszukaj pomocy tu w serwisie, korzystając z konsultacji indywidualnej online lub wybierz odpowiadające Twoim potrzebom szkolenie, bądź kurs.